я хотела спросить, насколько удачно Вам удается контролировать свои мысли и "переключать" их ( Read more... )

А вот интересно... как человеки-интроверты выражают свой гнев?   Вот, например, мои знакомые интроверты - "копуны" - копят всё в себе, мучаются и копят, что вредновато. Ведь накопленный гнев может привести к "взрыву" или к психосоматическим заболеваниям. 
Что же делать?
Как грамотно научиться выражать свой гнев? Кто знает? Кто как справляется с

Здравствуйте, уважаемые коллеги по цеху интровертов ( Read more... )

У каждого человека в жизни бывают различные стрессовые ситуации. Как с ними справляться - об этом масса статей. Когда я читаю их, то у меня каждый раз возникает один и тот же вопрос: "Интересно, как можно дать какие-то общие рекомендации, если все мы такие разные ( Read more... )